Comment pratiquer la déconnexion pour éviter l’addiction à Internet ?
L’addiction à Internet ou cyberdépendance est un trouble psychologique qui traduit un besoin obsessionnel d’être connecté à Internet en permanence. Voici tous mes conseils pour savoir repérer les risques et pratiquer la déconnexion de manière positive. Pourquoi vouloir se déconnecter ? La déconnexion volontaire est l’initiative qui consiste à s’éloigner pendant quelques temps d’Internet, que ce […]
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