Comprendre le sommeil de l’adolescent
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Comprendre le sommeil de l’adolescent

Le sommeil est un état de repos qui nous impacte différemment. Nous n’avons pas conscience de ce qui se passe autour de nous, mais c’est le seul véritable…

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Quel degré de fermeté choisir pour son matelas ?
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Quel degré de fermeté choisir pour son matelas ?

Un être humain passe un tiers de sa vie à dormir. Ce temps de sommeil lui est indispensable. C’est pourquoi, il est mieux d’avoir une bonne literie qui…

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Comprendre la somnolence chez les adolescents
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Comprendre la somnolence chez les adolescents

En France près de 30 % d’adolescents développent des problèmes de somnolence. Les signes sont toujours les mêmes : fatigue en cours, manque de tonus au réveil, longue sieste…

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Hypnose régressive : avantages et limites à connaître
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Hypnose régressive : avantages et limites à connaître

L’hypnose régressive est un type de thérapie spécialisé qui implique une formation et une expérience spécifiques. L’un des principaux principes de cette approche est le concept de niveaux…

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Comment obtenir la prime pour achat vélo électrique ?
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Comment obtenir la prime pour achat vélo électrique ?

Les vélos électriques sont de plus en plus populaires pour de nombreux usages. Si vous souhaitez acquérir un vélo électrique, il est désormais possible de bénéficier d’une prime…

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Comment manger équilibré: nos conseils
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Comment manger équilibré: nos conseils

Le but d’une alimentation équilibrée est de nous donner les outils pour savoir quels aliments choisir, soit parce que nous voulons améliorer notre santé, soit pour changer notre…

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Pourquoi il est important de devenir la meilleure version de soi-même
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Pourquoi il est important de devenir la meilleure version de soi-même

Devenir la meilleure version de vous-même devrait être le but ultime de votre vie. Nous allons partir du principe que vous n’avez qu’une seule chance dans cette vie,…

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Quand faut-il porter des bas de contention ?
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Quand faut-il porter des bas de contention ?

L’utilisation des bas de contention est nécessaire pour les traitements en rapport avec la pathologie veineuse. La spécificité de ces bas se trouve dans le fait qu’ils représentent…

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Produits transformés : les dangers sur la santé !
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Produits transformés : les dangers sur la santé !

La consommation de produits transformés, tels que le pain industriel, les plats cuisinés ou les sodas, augmente-t-elle dangereuse pour la santé ? L’étau se resserre autour des produits…

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Printemps : comment lutter contre la fatigue au changement de saison ?
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Printemps : comment lutter contre la fatigue au changement de saison ?

Nervosité, fatigue, baisse de l’engagement, flemme grandissante,… voilà autant de symptômes qui doivent vous alerter sur une carence en énergie et qui sont plutôt fréquents lors des changements…

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