Quels sont les avantages de s’exercer avec un vélo d’appartement ?
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Quels sont les avantages de s’exercer avec un vélo d’appartement ?

Faire de l’exercice chaque jour contribue à renforcer votre système immunitaire, à gérer votre poids et à garder votre silhouette. L’un des meilleurs moyens de réaliser votre entraînement quotidien est d’utiliser un vélo d’appartement. Ce type de vélos…

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Le kettlebells, une nouvelle discipline à connaître
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Le kettlebells, une nouvelle discipline à connaître

Allez dans n’importe quel gymnase et vous verrez probablement un ensemble de kettlebells, peut-être assis dans un coin à côté d’autres équipements étranges que vous n’avez jamais entendu parler auparavant. Si vous regardez quelqu’un utiliser un kettlebell, vous…

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Les tips pour sortir de l’ennuie dans le couple
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Les tips pour sortir de l’ennuie dans le couple

Votre partenaire de vie est peut-être votre âme sœur, mais avec les années, le désir et la passion ne sont plus toujours aussi ardents. Pour faire durer votre histoire et éviter que l’un ou l’autre ne se lasse,…

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Sport : la pétanque pour garder la forme, c’est possible !
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Sport : la pétanque pour garder la forme, c’est possible !

Inspirée de l’un des jeux de distractions réputés à l’époque de l’Égypte antique, la pétanque a longtemps été considérée comme un loisir, un hobby. Mais le fait qu’on lui est dédié des lieux spécifiques (les boulodromes) et que…

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Apprenez le ReiKi japonais avec Clara Barenne
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Apprenez le ReiKi japonais avec Clara Barenne

Le ReiKi japonais est une discipline qui recentre l’humain sur lui-même, loin de l’agitation et du stress quotidien de nos sociétés occidentales. Pour permettre aux Parisiens de découvrir cet art de vivre, la spécialiste Clara Barenne a décidé…

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Préparer un enterrement de vie de garçon à Deauville
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Préparer un enterrement de vie de garçon à Deauville

Deauville et la Normandie en général est un lieu idéal pour préparer un enterrement de vie de garçon chic et festif ! Si certains apprécient l’idée d’être déguisés avec des tenues ridicules, ce n’est pas le cas de tous…

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Quel sport martial pour manier un katana ?
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Quel sport martial pour manier un katana ?

Pouvoir utiliser un katana, c’est un peu un rêve. Beaucoup s’imaginent souvent des scènes de films, de dessins animés, ou même contenues dans l’imaginaire collectif, de combats extrêmement aériens, ou bien de duels éclair dans lesquels tout se…

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Les astuces du champion de France de mémoire pour réussir les études les plus difficiles
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Les astuces du champion de France de mémoire pour réussir les études les plus difficiles

La mémoire est comme tous les muscles du corps humain : en l’entraînant, il est possible de la renforcer, si elle est délaissée sans jamais faire appel à elle, elle perd peu à peu en capacité. C’est pourquoi il…

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Quels sont les huiles essentielles pour lutter contre le stress et l’insomnie ?
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Quels sont les huiles essentielles pour lutter contre le stress et l’insomnie ?

A cause de la pression et surtout du rythme de la société actuelle, de plus en plus de gens actifs ou non actifs professionnellement connaissent et soufrent des problèmes due au stress et à l’insomnie. Pourtant, le stress…

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Les huiles essentielles et végétales, véritables alliés beauté
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Les huiles essentielles et végétales, véritables alliés beauté

Lorsque l’on cherche à prendre soin de soi, il est parfois difficile de savoir ce qui est le mieux. On se retrouve confronté à des articles qui portent le naturel en haute estime sans savoir ce qui est…

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