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A cause de la pression et surtout du rythme de la société actuelle, de plus en plus de gens actifs ou non actifs professionnellement connaissent et soufrent des problèmes due au stress et à l’insomnie. Pourtant, le stress constant vécu sur une longue durée peut se transformer en dépression et risque de causer de nombreuses […]

Lorsque l’on cherche à prendre soin de soi, il est parfois difficile de savoir ce qui est le mieux. On se retrouve confronté à des articles qui portent le naturel en haute estime sans savoir ce qui est le plus efficace pour nous… Avec toutes ces huiles dont on ne connait pas toujours les effets,

Au sujet du CBD (cannabidiol), on dit tout et son contraire. Surtout en ce qui concerne les effets de cette substance active du cannabis sur l’organisme. Car, à l’inverse du THC, le CBD ne modifie pas l’état de conscience des consommateurs : il agit directement sur les récepteurs liés à la douleur, à l’angoisse et à

La gestation pour autrui (GPA), aussi appelée maternité de substitution, est l’une des techniques de reproduction assistée qui permet à des femmes qui ne peuvent pas avoir une grossesse naturelle de concevoir des enfants biologiques. Lorsque l’on opte pour cette solution dans le but de concevoir un enfant, il est très important d’être informé de

Si vous éprouvez des difficultés avec la gestion du stress au travail, sachez que vous n’êtes pas seul. C’est un mal courant en milieu professionnel. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de le combattre grâce à la pratique de la sophrologie. Comment ? Voici quelques éléments de réponse.

Ce ne sont pas uniquement les grands salons ou les instituts qui ont besoin d’une table de massage pour relaxer ou pour soigner leurs clients, mais les particuliers aussi peuvent en avoir besoin pour l’utiliser chez eux. Rappelons qu’une table de massage est un mobilier accompagné d’un petit matelas et de quelques accessoires selon le

Ne négligez pas les chaussures si vous projetez de faire de la randonnée. De bonnes chaussures sont incontournables dans cette discipline aussi bien pour les débutants que pour les randonneurs expérimentés. Cela garantit le confort et la sécurité, surtout pour une randonnée de plusieurs heures, en milieu difficile. Comment choisir ses chaussures de randonnée ? Voici

Lorsque l’on parle de Sida en France, les esprits s’échauffent, et la conversation tourne vite au drame. Admettons-le : c’est un sujet tabou ! Surtout chez les hommes : entre mythes et réalités, il y a parfois des aprioris sur la question des maladies sexuellement transmissibles, de même qu’il y a une gêne à en parler entre partenaires,

Quoi de mieux que de pouvoir réaliser des jus correspondant le mieux à vos goûts et à vos différentes envies de la journée ? Cet article vous donne quelques conseils et idées de recettes pour réaliser vos propres jus de fruit maison. Réaliser son jus de fruit maison : quel est le matériel requis et

Ceux qui vous diront qu’ils n’ont jamais pensé à craquer durant un régime ne sont pas honnêtes avec vous. Il arrive toujours un moment ou un autre où la privation se fait ressentir. Arrêt complet des aliments trop sucrés et industriels, début d’une activité sportive soutenue, rééquilibrage alimentaire… changer ses habitudes peut perturber plus de