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Un être humain passe un tiers de sa vie à dormir. Ce temps de sommeil lui est indispensable. C’est pourquoi, il est mieux d’avoir une bonne literie qui sera conforme à vos besoins. Cela vous permettra de profiter au quotidien d’un sommeil réparateur. C’est dans cette optique que différents degrés de fermetés sont proposés. Ils […]

En France près de 30 % d’adolescents développent des problèmes de somnolence. Les signes sont toujours les mêmes : fatigue en cours, manque de tonus au réveil, longue sieste dans la journée. Quelles sont donc les causes de la somnolence ? Comment évolue-t-elle ? La mauvaise qualité du sommeil Le terme somnolence désigne l’envie de dormir à des

L’hypnose régressive est un type de thérapie spécialisé qui implique une formation et une expérience spécifiques. L’un des principaux principes de cette approche est le concept de niveaux de conscience fondamentaux, et c’est pourquoi beaucoup de ceux qui proposent une thérapie de régression ont une formation en psychanalyse. Il est recommandé aux thérapeutes qui souhaitent

Les vélos électriques sont de plus en plus populaires pour de nombreux usages. Si vous souhaitez acquérir un vélo électrique, il est désormais possible de bénéficier d’une prime d’achat auprès de l’État. Cette prime vise à promouvoir le déplacement à vélo qui est d’ailleurs un mode de déplacement non polluant. Comment fonctionne cette prime ? Quelles

Devenir la meilleure version de vous-même devrait être le but ultime de votre vie. Nous allons partir du principe que vous n’avez qu’une seule chance dans cette vie, et que vous devez en tirer le meilleur parti. Pour ce faire, vous devez travailler dur, mais cela vous apportera de nombreuses récompenses. « Mais je veux juste

L’utilisation des bas de contention est nécessaire pour les traitements en rapport avec la pathologie veineuse. La spécificité de ces bas se trouve dans le fait qu’ils représentent une solution thérapeutique et préventive. Comparés à la chaussette et au collant, les bas de contention et leur fonction sont encore peu connus. Dans cette optique, l’article

La consommation de produits transformés, tels que le pain industriel, les plats cuisinés ou les sodas, augmente-t-elle dangereuse pour la santé ? L’étau se resserre autour des produits ultra-transformés. Selon les résultats d’une récente étude, une augmentation de 10 % de leur part dans l’alimentation serait associée à une hausse de 14 % de la

Nervosité, fatigue, baisse de l’engagement, flemme grandissante,… voilà autant de symptômes qui doivent vous alerter sur une carence en énergie et qui sont plutôt fréquents lors des changements de saisons. Sans doute, avec quelques aliments naturels et de petites astuces en termes de compléments alimentaires pour booster votre énergie vitale, vous aurez tôt fait de

Spécialement aménagé pour la pratique de la pétanque, le boulodrome est une aire de jeu pouvant accueillir plusieurs autres sports de boules.